Những ngày Tết, việc sử dụng rượu bia là điều không thể tránh khỏi. Do vậy sau khi uống rượu bia cơ thể thường xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, để giảm các triệu chứng trên hãy thử sử dụng những loại thực phẩm sau, chúng có tác dụng rất tốt trong việc giúp giải rượu nhanh chóng và hiệu quả.

Lá Bỏng

Trong cây lá bỏng có chứa các thành phần như axit fumaric, axit izoxitric, axit pyruvic, axit succinic, axit cis-aconitic, axit citric, axit malic,… Những thành phần này được sử dụng chữa trị các bệnh lý về đường ruột như viêm ruột, viêm loét dạ dày, kháng viêm… Chất bryophylin trong cây lá bỏng có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp giảm nhanh các triệu chứng do bệnh trĩ gây ra.

Ngoài ra lá bỏng dùng để giải rượu rất nhanh chỉ sau 10 phút, cần lấy khoảng 11 lá bỏng rửa sạch nhai và nuốt trực tiếp sẽ tỉnh táo trở lại.

Trà xanh

Trà xanh từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của người Việt. Trong trà xanh chứa chất axit tanic giúp loại bỏ lượng cồn hấp thụ vào trong cơ thể. Cho người say uống trà xanh sẽ giúp họ lấy lại sự tỉnh táo nhanh hơn.

 Chanh

Chanh có nhiều axit, vị chua tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, giải độc khá tốt. Sau khi uống rượu bia, uống một cốc nước chanh ấm sẽ rất hữu hiệu trong việc giải rượu.

Chuối

Ăn 1-3 trái chuối sẽ làm tăng lượng đường đồng thời làm giảm tỷ lệ cồn trong máu, giúp làm giảm cảm giác hồi hộp, đau tức ngực sau khi uống rượu và các triệu chứng khác.

Trà gừng

Nếu như không dùng gừng trực tiếp, bạn có thể sử dụng trà gừng. Trà gừng sẽ làm dịu dạ dày, chất chống co thắt, làm thư giãn hệ tiêu hóa, giảm thiểu đầy hơi và chống lại sự buồn nôn, đồng thời giúp bổ sung vitamin B và giảm tác dụng bất lợi của rượu trên niêm mạc ruột.

Mật ong

Uống mật ong cung cấp natri và kali để cơ thể giảm cảm giác buồn nôn giải rượu tốt hơn . Ngoài ra mật ong cung cấp fructose giúp gan dễ dàng chuyển hóa rượu, hỗ trợ chức năng gan cực kì tốt do đó giúp bạn giải rượu nhanh hơn.